遗精是指不因性交而精液自行泻出的病症，有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。
  韭子粥
  功效温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
  配料韭菜子15克，大米50克，精盐适量。制作将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。用法每日服2次，温热食。
  龙骨粥
  功效收敛固涩，镇惊潜阳。
  配料煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。制作将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁，入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。用法早、晚空腹热食，5天为1疗程。宜忌湿热之症不宜服用。
  鸡蛋三味汤
  功效补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
 
  配料鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。制作将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。用法吃蛋喝汤，每日服1次。
  莲子百合煲猪肉
  功效交通心肾，固摄精气。
  配料莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。制作将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。用法调味后服用。
  酒炒螺蛳
  功效清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。
  配料螺蛳500克，白酒适量。制作将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。用法用牙签挑螺蛳肉占调料吃